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毎日お風呂で使っているオイル メイクを落としてオイルをたっぷりつけて入浴 温まっている間にフェイスやデコルテのマッサージ 翌朝の肌のしっとり感が～～♪ 気持ちいい♪♪ 先日、久しぶりに娘と岩盤浴に行きました 同じようにフェイスケアしたら 娘の肌はもっとつるつる♪...

超少人数で行うAQUAのレッスン プライベートレッスンでもグループレッスンでも その場にいる人たちに気を使うこともなくて まずはくつろげる空間であること レッスンの構成を考えるけれど、その場で目の前にいる生徒さんに集中すると見えてくるものがある ＜今必要なこと＞...

これからの季節 おススメはお風呂の後のセルフマッサージ 毎晩ボディオイルをつけて全身をもみほぐしてマッサージすることで カラダとココロの緊張を緩めましょう♪ 私はＷＥＬＥＤＡのマッサージオイルを使っています グレープフルーツの香りに癒されるオイルはお肌を引き締まった印象にし...

パワースポット的隠れ家 AQUAヨガスタジオ豊中 真っ青な空 雲が流れる空 雨粒が打ち付ける日もあるし 一日の終わりには夜空を見上げて 天窓から見える風景は毎日違うけれど いつも心地の良い空間であなたをお待ちしています♪