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- 2023年10月27日
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ヨガレッスンは生き物♪
超少人数で行うAQUAのレッスン プライベートレッスンでもグループレッスンでも その場にいる人たちに気を使うこともなくて まずはくつろげる空間であること レッスンの構成を考えるけれど、その場で目の前にいる生徒さんに集中すると見えてくるものがある <今必要なこと>...
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- 2023年10月25日
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全身セルフマッサージとほぐすレッスン
これからの季節 おススメはお風呂の後のセルフマッサージ 毎晩ボディオイルをつけて全身をもみほぐしてマッサージすることで カラダとココロの緊張を緩めましょう♪ 私はWELEDAのマッサージオイルを使っています グレープフルーツの香りに癒されるオイルはお肌を引き締まった印象にし...
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- 2023年10月24日
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AQUAヨガスタジオ豊中紹介
パワースポット的隠れ家 AQUAヨガスタジオ豊中 真っ青な空 雲が流れる空 雨粒が打ち付ける日もあるし 一日の終わりには夜空を見上げて 天窓から見える風景は毎日違うけれど いつも心地の良い空間であなたをお待ちしています♪
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