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伊丹スタジオTiaraレッスン

阪急伊丹駅より徒歩3分

​エアリアルヨガのレッスンを行っています♪

​少人数制

身体メンテナンスに最適なエアリアルヨガ

​体幹強化と柔軟性、最後は布の中で

極上のリラックス

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​★6/16、22

​★7/12​、20、28

★8/3、11、23

下記よりレッスン内容をご確認ください

​毎月のスケジュールはこちら⇒★

 

※月に数回、下記エアリアルレッスンを開催♪

不定期ですので毎月のスケジュールをご確認ください

◆金曜20:00-21:15

◆土曜20:00-21:15

◆日曜9:00-10:15、10:30-11:45

体験レッスンキャンペーン中!​

(AQUAのレッスンが初めての方へ

​☆エアリアルヨガ体験¥3,000(¥3,300税込)

■開催場所
スタジオTiara
兵庫県伊丹市西台1-6-13-502 コアビル5F
☆阪急伊丹駅:徒歩3分

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☆エアリアルヨガ
日常では味わえない浮遊感を堪能しましょう

*ベーシックレッスン

*ほぐすレッスン

​*美姿勢レッスン

​*快眠のためのヨガレッスン

​*Tiaraでのレッスンは最低催行人数を2名さまとさせていただきます。8日前の時点で催行人数に満たない場合はレッスンがクローズとなりますのでご了承ください。

エアリアル・ベーシック

☆6月16日(日)10:30-11:45

☆7月28日(日)10:30-11:45

☆8月11日(日)10:30-11:45

「無理のないストレッチと体幹強化」(定員6名)

 

​ビジター¥4,500(¥4,950税込)

チケット使用【6枚】

☆AQUAのレッスンが始めての方

体験レッスン¥3,000(¥3,300税込)

​★キャンセル待ちも受け付けておりますので、ご利用ください。

スタジオTiaraレッスン
初めての方へ

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←こちらより追加してください

■ヨガの前のお食事について

最低でも1時間前までに、余裕があるときは2時間前までにお食事を済ませておくことをお勧めします。

 

※エアリアルヨガでは、ぶら下がるポーズをとります。たくさん食べすぎて胃の中に食べ物が残っていると、気持ち悪く感じてしまうこともあります。

レッスンの前は少し間を開けてのお食事がお勧めですが、お腹が空きすぎて、低血糖のまま受けるのもあまりお勧めはしません。お食事の時間が無かった場合は、フルーツなどを軽く食べておくことをおすすめします。

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