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AQUAのBLOGを始めます♪

更新日:2023年8月2日

こんにちはSachikoです。


ご覧いただきありがとうございます


現在ヨガインストラクターとして、【より快適な日常を送るため】のお手伝いをさせていただいております


今までもダイビングインストラクターや高齢者のプールリハビリトレーナー、食にかかわる仕事などで活動してきましたが、私の好きなことを「伝える」ということが多かったように思います


このブログでは、日々のレッスンでの気づきやヨガのこと、AQUAのお知らせなども含め、私のささやかな日常から皆さまに役立つ情報をいろいろと書いていきたいと思います




ただくすっと笑えるような出来事も含め、作り上げた「偽りの自分」ではなく、私自身の失敗談や弱さなどもありのままにお伝えし、『私の個性がわかるような記事』を発信していきます


AQUAでのレッスンがどんな雰囲気で行われているのかがわかるようなものになるようお伝えしたいと思います

 

今回は最初の記事という事で、ある日の私の日常・・・


今のところ、基本的に月曜はAQUAの活動は休みの日

午前中は椅子ヨガの仕事に行き、3か月ぶりに会う友達とのランチへ


「オーガニックワインがある」ことが決め手となり

豊中駅前にあるイタリアンMarcyへ


リーズナブルなコースを楽しみながら

昼飲みで3時間

ビールで乾杯の後、ワイン2本(飲みすぎですか?あら・・・そう・・・ね(笑))


二人で1本は良くある(良くある??(笑))けれど、2本はだいぶ飲みました、えへへ




家族のことや今の仕事のこと、興味のあることなんかを取り留めもなく話して、話しているうちに自分のやりたいことがまた見えてきたりして


何を優先して、いつまでにどうなりたいかとか、目標というほど大げさなことではないけれど、「着地点」のイメージがぼんやりとでも見えたりして・・・


 

AQUAを再開してからほんとに楽しくレッスンさせていただき、感謝しかない

あっという間の約3か月

AQUAの活動にココロと身体をどっぶり捧げ、ほんとに楽しく過ごしている


けど、友達との時間も大切にしたいと改めて思った日

何気ない会話から見えてくることの大切さ

その時間と空間を提供してくれる人たち



人生は短い


やりたいことをやり、会いたい人に会う


視野を広くする努力をすること



10年以上付き合いのある友達に、「いい顔してる」と言われて嬉しい日♪


太ったとか痩せたとか、しわが出来たとか日に焼けたとかではなく、「いい顔」、してますか?


いつもありがとう









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